お疲れ様です。ももてんです。週3-4日ジムに通っていますが、プロテイン以外のサプリメントを今までに飲んだことがありませんでした。ちなみに、プロテインは以下のザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 を飲んでいます。 今回、とうとうBCAAを飲ん ...
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タグ：ジム
ジムでレッスン参加/フリーウエイトへ ダイエット成功の秘訣②
おはようございます。ももてんです。前回のダイエット成功の秘訣の続きになります。【注意：30代から痩せなくなる！！】まずはジムに通うへ ダイエット成功の秘訣① : サラリーマン投資家 ももてん のブログ (blog.jp)【ジムのレッスンに参加（中期）】マシンを使ったトレー ...
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【注意：30代から痩せなくなる！！】まずはジムに通うへ ダイエット成功の秘訣①
30代手前の方へ是非気を付けてください身体が痩せなくなりますおはようございます！毎朝6時には起きております、ももてんです。朝起きてモーニングサテライトを見る習慣があるため、土日も早起きしてしまいます。ところで、私は3年前からダイエットを行っており、無事成功し ...
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